第一百四十四章 山水势(上)(2/3)
他讲述一些调整呼吸的要领。>
最初只是泛泛而谈,可在这种氛围下,罗南也自觉不自觉地依照他讲述的方法,进行尝试。>
修神禹对罗南的状态,应该是有精确的把握,陡然间变了说话的方式,更为简短,直接触及罗南尝试过程中出现的偏差,并加纠正。>
有时,会直接伸手按在罗南身上,要罗南的呼吸和意念,向这些区域调动集中。>
一开始的时候,这种连呼吸都要被人管的滋味不好受,罗南一边控制呼吸,一边分神接受指点,神经紧绷,根本没有放松可言。>
可罗南终究是有基础的,很快他就发现,修神禹传授的一些要领,很多都与他现有的认识不谋而合,使他在一些细节上具备了不弱的前瞻性,具体的呼吸控制就更为从容。>
而且,修神禹的教导也并不苛责细节,就像一盏若有若无的标识灯,在前面引着,让他不至于迷路而已。怎么走法,还是按照罗南自己的习惯行事。>
没过多长时间,罗南已经有所适应,心神也安定下来。他控制呼吸强度,使口鼻之间,若有若无。心神先存想于口鼻,后至于咽喉、胸口、小腹,尾椎等;又有逆行观想,往来变化,最终使气息绵绵,已经分不出方向方位,渐渐氤氲全身。>
在这奇妙感觉中,身体微微燥热,如同包裹在温暖的云气中,类似于蒸桑拿,又没那么闷,颇为通透。>
到后来,罗南的精力完全集中在感觉变化上,修神禹的低语声自然屏蔽,最后连身体的知觉都模糊了,整个人像是化为一团云气,在虚无中飘荡。>
云气涨缩,略见内外之别,可归结起来,也就是一出一入的节奏……是了,有点像瑞雯,那妙至毫巅的呼吸共鸣,形神浑化。>
一念既生,罗南就像从梦中醒过来,豁然睁眼。>
薛雷依照修神禹的指示,看手环确认时间:“5分20秒。”>
“咦?”>
薛雷笑道:“你从躺下到现在,一共是320秒的时间。”>
罗南愕然:“这么短?”>
他以为时间过得很快,至少有一两个小时了,没想到才这么点儿。若只计算他全神投入的时段,难而还不到1分钟?>
修神禹看了眼薛雷的手环:“入定时间7秒。”>
“7秒?”>
“神驰一域,心照八极。7秒不
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