第三百五十六章 兰亭禁步 七(2/2)

公孙小姐练到了傍晚,旗云原本还站得挺好,结果越来越颓废。

相反楚妗依旧站得笔直,后背坚挺,没有一丝累意的模样。

“公孙小姐,劳逸结合,您该休息会儿。”

公孙小姐听到楚妗的话语,这才收起了剑,接过丫鬟递来的帕子,擦了擦额间的汗。

“我今天练得怎么样?”

“公孙小姐小姐才智过人....”

“说实话!”

那些夸奖的话,她每天都在听,听得耳朵都要生茧子了,她想要听的是最中肯的评价。

“很差。”

“...”

“......”一抹汗从旗云的脸颊流过,见过不怕死的,没见过这么不怕死的。

“那...我该怎么练?”

“先打基础,每日卯时起床跑步、蛙跳、打桩等,既能强身健体也能提高体能,出剑时才会有力道。”

“原来如此!那成!以后我就卯时起床锻炼!”

公孙小姐就像打了鸡血一样。。

果然兴趣就是最好的老师。
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