第九十五章 给自己看病(1/4)

( ) 夜深人静,月光朦胧,老黄家的院子静悄悄的,偶有轻风拂过,塑料窗户便发出哀鸣,好似深闺中的怨妇诉说着自己的苦闷,期待着爱人的归来。

屋子里也静悄悄的,黄友财和李桂芳早已进入梦乡。

李桂芳侧卧着身子睡的很香,脸上带着恬静的微笑,显然在做着美梦。

黄友财仰躺着身子,安详的睡着,偶尔会咬咬牙,发出咯滋~咯滋的声响,着实有些瘆人,给这静谧的夜晚增添了异样的色彩。

王子喻则像往常一样修练气功。

自归家以来,他一直孜孜不倦,勤学苦练,内练一口气,外练筋骨皮,已经达到了废寝忘食的地步,不得不说真的是非常刻苦。

为了增强自己柔弱的体质,他开始了高强度的体能训练,每天抻筋半小时,100个引体向上(下屋的房梁,一天三次,一次30多个。)

晨跑五公里(绑2斤的沙袋,一腿一个),200个俯卧撑,当然不是一次200个,每次做50个,一共四次,这样循序渐进,向着一次200个俯卧撑的目标进发,另外,为了练习臂力,还要双手抬着家里的石碾子(30斤),行走100米。

通过这些训练,王子喻的体能确实在逐渐增强,效果显著,肌肉明显结实了许多,感觉身体充满力量,步履更加轻盈,人也变的更加精神。

除了增强体能,他每天还坚持练习气功。

王子喻练功时很有特色,他并没有像电视里的侠客一样四平八稳的打坐修练,而是躺在温暖的被窝里练功。

躺着练功,能让自己更快的进入似睡非睡的忘我状态,而且行功时的气息律动要比打坐时快很多,所以他每回修练都是躺着进行。

此时的他,已经行功三周天,额头见汗,丝丝白气从发丝中升腾而起,似云似雾,缥缥缈缈,好似晨雾中的大山令人无法捉摸,全身上下臭汗淋漓,毛孔分泌出一层黑色的排泄物,黏糊糊的好不难受。

很明显,王子喻已然达到了养生功第一层“气由心生”的初级阶段:洗髓伐骨。

现在,他修练时体内产生的气丝,也由原来的一条逐步升级到了十条,这些气丝全部进入眉心的泥丸宫,作为精神感知力的补充,也只是杯水车薪。

精神力每用一次就会少一分,王子喻还需要更加努力的修练,产生更多的气丝来弥补,才会收支平衡,但犹过不及,养生功的修练还应循序渐近,以免走火入魔。

王子喻之所
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