第028章 从今天开始变优秀(2/3)



韩思晴倒是意外:“这还得自己付早餐钱?”

“要不然呢?”

林启山耸耸肩,当前让他一个人住总统套,也是感觉不太值得的,除非带妹子还好说,单身汉一天天又不在酒店,浪费钱。

“有钱人的世界!”江溪玥竖了个大拇指,“好饱我吃不下了!”

林启山扫了一眼还剩下很多的菜,果然女人就是这样,胃口大却吃得少,惦记着要减肥,要瘦。

所以女人就是一个矛盾的生物,男人跟女人玩,是繁衍基因让你们觉得好玩。其实男人跟男人,才能有真正纯粹的快乐。

吃完了早点,俩妹子也都要撤了。

韩思晴要去上班,她是旱田得到灌溉的容光焕发,江溪玥却埋怨昨晚:“某人把欲求不得发泄到了我身上,可怜的我愣是凌晨才睡好!”

“哎你别说了闭嘴!”韩思晴还是要面子的,捂住她嘴巴,冲林启山笑着:“那个我就先走了,咱们下次再聊!”

“我让酒店安排车送你去电视塔那边拿车吧。”

韩思晴没拒绝好意:“谢谢你哦!”

“我送你们下去。”林启山送她们,管家也安排好了奔驰接送她们,这是属于贵宾客户的全程周到。

等她们走后,林启山也退了房。

自己的行政套虽然比不上总统套的奢华,但也是总统之外最好的规格,一百多平不大不小刚好合适。

换了身运动装束,他先去酒店健身房溜了一圈,再去看看游泳池,天府这大夏天的酷热难耐,在室内游泳绝对是惬意的享受。

有机会再约几个妹子来一起扑腾,完了享受一下马杀鸡,喝点香槟吃点水果,也是人生一大快乐所在!

所以林启山开始找私教。

不是那种商业健身房里,身上没点肉,却不停给你推销课程的弱鸡。

他的教练是正八经的专业,参加过比赛还拿过名次的,对林启山也是专门研究了他的状态后,才制定了饮食、训练各方面的策略。

虽然一节课上千,但是得到的方案是最适合自己的,林启山得到了一天五餐,多次少食,牛肉蛋白质狂补的策略。

每天都要有一个小时课程,前程有氧后程无氧。量上面并不轻松,但是年轻长身体阶段的他,体脂率低代谢快,身材很容易练出来。

另外他还找了个女教练。

他跟男教练练的是划船撸铁,是汗水浇筑的肌肉。


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