第二五五章 入水，瞬间的疏忽都是致命的（1/2）
头几天学游泳，只是趴在救生圈上划水玩。笔％趣％阁.biquge.info可是，学不会，还轻易出危险。
那天下午，杨文斌随部队下水，正是涨潮时间。
他趴着救生圈，划过了浅水区，进进了深水区。
他们练习的处所，靠岸的海滩比较平，再往里，有一条浅沟，浅沟里面，又是浅平的海滩。
杨文斌在里面玩了一会，那里的水只有齐胸深。
榴炮三连排长董浩和尹向奇没带救生圈，看水也不深，就把救生圈要过往了练了一会蹬夹水。
过了一会儿，潮水略微往上涨了一点，岸上吹哨，职员上岸。
他看大家排成一路往回走，就也跟在队伍里。可过深沟时，水已经漫到鼻子那儿了。
由于不知道前面还有多深，就捉住渔船的绳索，沿着绳索的方向，警惕翼翼地往前走。
这时，他后面的董浩创造了，就笑着喊尹向奇，让他把救生圈扔过来。
技巧员也在深水区，正浮在救生圈上蹬水，听到喊声，松开救生圈可没踩着地，却碰到了暗礁，大腿被礁石上生长的海砺子给划了好几道口子。
救生圈没拿到，董浩帮杨文斌拽绳索，再走两三步，也就到了浅水区，水到脖子、胸、腹，接着就上岸了。
不管咋说，技巧员的伤间接是由杨文斌引起的。
于是，他发誓要扔开救生圈，认真学游泳。
开端先在齐腰深的水中，憋一口吻，四肢伸展，头埋在水中，漂浮起来，熟悉水性。然后，再慢慢学划水、蹬水，换气。
可自己总控制不好要领，连划带蹬地也只能游出往四、五米，不然就得喝几口苦涩的海水沉底了。
为了进步游泳练习的效果，各单位按照游泳程度的高低，分成了几个组。
第一个组，是游泳技巧娴熟的。
一般，每连能找出三四个。
这些人，可都是游泳练习的宝贝。各单位将他们抽调出来，先参加团里组织的集训，学会教学方法和手段，组成了各单位的教练员团队。
第二个组，是稍微会一点，但是，技巧不熟练的。
这一般一个单位能有个十来个。
他们的练习重点，重要是进一步进步游泳技巧，向技巧程度娴熟迈进。
第三个组，则是一点也不会的菜鸟。
这在每个连队，都是大头儿，约在二三十个。
这些人是游泳练习的重点和难点。
假如这些人的游泳技巧没得到进步的话，那么，游泳练习也就即是是白训了。
他们，是最拉连队后腿的。
作为旱鸭子，应当怎么样学习游泳呢?
营里的小教员给杨文斌等初学者先容着经验：
“新手学游泳的步骤，重要分四步。
对于游泳初学者来说头等大事就是要熟悉水性。不要怕谁且在学习游泳的过程中不要怕喝水，呛水是每个游泳学习者都会经历的事情。千万不要由于呛水就畏惧了，最后放弃游泳。
第一步：憋气、吐气
凡人只知道使劲的憋气，满身的气力都用在了脸上，过细力也在脸上，因此动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，逐步的将气吐出来。
刚开端，要放慢节奏，在不断的实验中找到规律，保持身材上的方法，在水下的时候还可以试着张开眼睛，但是有游泳镜是最好的。切记千万不要着急。
第二步：水中站立
由于水的浮力，人们站在水中不可能像站在陆地上那么安稳，确定会踉踉跄跄。这时候千万不要慌张，这是进水必须经历的过程。下水后心态要温和，千万不要大惊小怪。
初学时可以拿一块浮板或游泳圈，头埋在水中，双臂前伸，身材崩直，向前滑行。想站起来的话就马上收腿，身材抱团。由于人的腿部密度相对较大，身材自然垂直，此时，向下伸腿，可踩到水底站立。
这是为了进一步在水中寻找安静感。
第三步：滑行
学会了憋气和水中站立，既可抛开赞助设置设备，又可以练习滑行。姿势与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力蹬。身材确定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。
这时候身材不要做动作，假如滑行的时间越长，而且间隔很远，那么效果是最好的。
要在水中找到前进的感到，假如上面的三种都熟练了，接下来就可以练习动作了。
第四步：先练分析动作
一般，人们只应用腿进行走路，很少用它干其他事情。相对于腿来说，手就显得比较万能。由于手部做练习会比较轻易，所以先开端腿部的练习。
为了延伸练习的时间，可以应用救生圈等赞助设备将头部置于水面上。
但是刚开端，动作确定要一个一个地做，切忌持续做动作，每次动作做完即连结滑行姿势。”
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