第七百九十一章 路教练懂训练?(3/4)

斯基的力量训练。

就是这一天,路易突然带来了一种新奇的训练方式。

“路教练这是要训练?”

麦克海尔惊讶地问。

杰克·希克马费解地看着他:“你们怎么好像很吃惊的样子?”

谷詔

“尼克斯正常的训练是这样的,鲁迪在边上教导防守,老莫在底角指点进攻,赵教练会告诉我们哪里做得不好,杰夫·范甘迪最烦人了,而路教练他总是不在现场。他可能在办公室里看限制级电影,也可能在任何人的办公室里闲聊,但他不会监督我们训练,更不会亲自训练我们中的任何一个人。”麦克海尔像是多了解路易似的,“众所周知,他的篮球技能只有业余水准。”

“你们是不是太闲了?”

别人说路易坏话的时候,他的耳朵总是很灵光。

“凯文,你是不是想尝试下帕特·莱利独创的死亡17趟?”

“路教练,我没说你坏话,是他们说的,我还帮你骂他们来着!”

听到路易要他们做死亡17趟,围观群众顿时无声了。

死亡17趟,是莱利为了帮巴克利燃烧脂肪专门研究出来的。

17趟的内容,说起来很简单,是五组连续17次从左边线到右边线的冲刺。如果做起来的话,就要人命了。

因为莱利不允许球员慢吞吞地跑,他要求球员在规定时间内跑完,否则就重新来。

乔丹跑完后,在媒体会上说:“我从来没有做过这么艰难的事情。”

这种惩罚要是落到麦克海尔身上,就他那个长年不吃肉的身体,估计没跑完人就休克了。

“好了,你注意力集中。”

“我们这就开始。”

杰克逊疑惑地问:“怎么开始?”

“看着我,然后来回做胯下运球。”

“然后单手运球。”

杰克逊用右手运球。

路易旋即从口袋里拿出一颗网球,“接住。”

言罢,他将网球扔给杰克逊。谁知道,他的注意力全在网球上,控球的右手对球失去了控制。

“看,这就是你在比赛里的问题之一。”

路易吹了个口哨,坎普立即将球捡起来。

“你总是过分在意一件事,然后忽略了另一件事。再来。”

路易把网球从杰克逊手上拿过来,“你继续运球,我会突然把网球扔给你,你要一边接住它一边控球。
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