二十三章 练体之法（1/3）
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≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;午饭后，方白云向石缺玉问道：“石先生，我下午是继续和上午一样，练习心法吗？”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;石缺玉笑着摇了摇头，道：“你现在是筑基阶段，可否记得我昨日和你的筑基期需要做些什么？”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;方白云记性倒是不差，对修行之事又是兴趣十足，是以对昨天石缺玉的那些修行的内容大体都能记得，于是答道：“昨天石先生的筑基期分练气和练体，练气乃是将先天灵气转为后天灵气以为己用，练体则是强筋健骨，锻炼体能力量。[][].[][].[]”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;石缺玉听方白云几乎将昨日他的话一字不漏的复述出来，买带微笑，满意地颔道：“得不错，你今天上午所练习的心法便是练气，下午我安排你练体。”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;两人午休了一会，石缺玉便带着方白云来到一片梯田山前，只见梯田间村民们提着水桶沿山而上，浇灌田地。&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;石缺玉指着山坡上的梯田道：“这座山村的村民们都是以打猎种田为生，山村可耕种的土地太少，于是村民就开拓出了这些梯田，每日他们都须挑水而灌，很是辛苦劳累。你我二人在此地所需食物都是这里的村民们供给，我们自然也需为他们做些什么。”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;方白云闻言点头，道：“石先生得是。”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;他自生活便很是孤苦，虽然对他这个克人精邻里都不敢收养，不过却也不时给予这个可怜的孤儿些许帮助，方白云对这些都深记在心，只是他人力单，暂时也没有能力回报那些邻里。&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;现在如果有机会回报这些为他提供米肉的村民，他自然不会有丝毫不愿。&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;“今天上午，我到村内，对村名们，你愿意帮他们修一个水库，给这些梯田供水。”石缺玉着转头对方白云笑着道：“反正你也需练体，与其将体力都浪费在树桩野径上，还不如做些实事。”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;方白云总算明白为什么今天中午，送饭上山的两个村民看向他的目光充满了友好和敬意。&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;方白云闻言皱眉苦笑道：“我一个人能修好水库吗？”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;石缺玉非常肯定的点了点头，道：“只需你有毅力坚持，要修成一个水库又算得了什么。”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;“可是我从来没有修过什么水库，而且连看都没看别人修过。”方白云挠了挠头，颇有些为难地道。&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;对于毅力，方白云倒是丝毫不缺，如果真如石缺玉所只需毅力的话，他倒是不怕修不出水库。只是他对修水库可真是一窍不通，别没见人修过了，从就住在洛城中的他，连水库是什么模样都没见过。&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;“这你就更不用担心了。”石缺玉道：“该如何修，我自会告诉你，你照着我的做就是了。”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;“那我们现在就开始吧。”方白云一边搓手一边向石缺玉问道：“石先生，我们要把水库修到哪里？”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;方白云这么迫不及待反而又让石缺玉有些惊讶，他略带不解地看着方白云，问道：“你为何如此着急？”&l;r /&g;&l;r /&g;≈sp;≈sp;≈sp;≈sp;“石先生刚才不是了吗，我们的食物都是山民们提供的，我既然已经开始享受了村民的好处，现在又有办法报答，自然是越快报答越好。”方白云着又指了指一位被沉重的水桶压得弯腰前行的村妇，道：“而且村民们为了灌溉这梯田如此辛苦，对水库的需求也很迫切，所以我也想尽快将水库修
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